El envejecimiento es un proceso natural que conlleva cambios físicos, funcionales y emocionales en el cuerpo humano. A medida que envejecemos, es fundamental cuidar nuestra salud física y mantener la funcionalidad para disfrutar de una vida plena y activa. La fisioterapia desempeña un papel crucial en el proceso de envejecimiento al ayudar a mantener la movilidad, prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida de las personas mayores. En este artículo, exploraremos la importancia de la fisioterapia en el proceso de envejecimiento y cómo puede contribuir a un envejecimiento saludable y activo.

Mantenimiento de la movilidad

Uno de los desafíos más comunes asociados con el envejecimiento es la pérdida de movilidad y flexibilidad. La fisioterapia se enfoca en mantener y mejorar la movilidad a través de ejercicios específicos, estiramientos y técnicas de movilización articular. Estas intervenciones ayudan a prevenir la rigidez, mejorar el rango de movimiento y promover la independencia funcional en las actividades diarias.

Prevención de caídas y lesiones

Las caídas y las lesiones son una preocupación importante en las personas mayores. La fisioterapia desempeña un papel fundamental en la prevención de caídas al mejorar el equilibrio, la fuerza muscular y la estabilidad. Los fisioterapeutas pueden realizar evaluaciones de riesgo de caídas y diseñar programas de ejercicio individualizados que fortalezcan los músculos, mejoren el equilibrio y reduzcan el riesgo de caídas y lesiones relacionadas.

Manejo del dolor

El dolor crónico es común en las personas mayores y puede afectar significativamente su calidad de vida. La fisioterapia ofrece enfoques no farmacológicos para el manejo del dolor, utilizando técnicas como la terapia manual, el uso de calor o frío, la electroterapia y el ejercicio terapéutico. Estas intervenciones pueden reducir el dolor, mejorar la función física y permitir una mayor participación en actividades cotidianas.

Rehabilitación después de cirugías o enfermedades

Las personas mayores a menudo se someten a cirugías o padecen enfermedades crónicas que pueden afectar su movilidad y funcionalidad. La fisioterapia desempeña un papel vital en la rehabilitación postoperatoria, ayudando a restaurar la función, fortalecer los músculos debilitados y acelerar la recuperación. También se utiliza en el manejo de enfermedades crónicas como la artritis, la osteoporosis o el Parkinson, proporcionando técnicas y ejercicios específicos para mantener la funcionalidad y mejorar la calidad de vida.

Promoción de un estilo de vida activo y saludable

La fisioterapia no solo se enfoca en el tratamiento de condiciones específicas, sino que también promueve un estilo de vida activo y saludable en las personas mayores. Los fisioterapeutas brindan orientación sobre la actividad física adecuada, la ergonomía, la nutrición y otros aspectos importantes para un envejecimiento saludable. Al fomentar hábitos saludables, la fisioterapia puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas, mejorar la función cardiovascular y mantener la independencia a medida que se envejece.

La fisioterapia desempeña un papel esencial en el proceso de envejecimiento al mantener la movilidad, prevenir lesiones, manejar el dolor y promover un estilo de vida activo y saludable. A través de intervenciones personalizadas y programas de ejercicio adaptados, los fisioterapeutas pueden ayudar a las personas mayores a mantener su independencia, mejorar su calidad de vida y disfrutar de un envejecimiento saludable y activo. Si eres una persona mayor o cuidas a alguien que lo es, considera consultar a un fisioterapeuta para obtener orientación y apoyo en el proceso de envejecimiento.

El estrés y la ansiedad son problemas de salud mental que afectan a millones de personas en todo el mundo. Estas condiciones pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida, el bienestar emocional y la salud física. Si bien existen diversos enfoques para el manejo del estrés y la ansiedad, la fisioterapia se ha reconocido cada vez más como una herramienta efectiva y complementaria para abordar estos desafíos. En este artículo, exploraremos cómo la fisioterapia puede ayudar en el manejo del estrés y la ansiedad, y cómo sus técnicas y enfoques pueden contribuir a mejorar el bienestar general.

El vínculo entre el estrés, la ansiedad y el cuerpo

El estrés y la ansiedad pueden manifestarse en el cuerpo de varias formas, como tensión muscular, respiración rápida y superficial, aumento del ritmo cardíaco y alteraciones del sueño. Estas respuestas físicas pueden perpetuar y amplificar los sentimientos de estrés y ansiedad, creando un ciclo negativo. Aquí es donde la fisioterapia puede desempeñar un papel crucial.

Relajación muscular y técnicas de respiración

La fisioterapia ofrece una variedad de técnicas de relajación muscular y respiración que pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Por ejemplo, la terapia de relajación progresiva consiste en tensar y relajar conscientemente diferentes grupos musculares, lo que ayuda a aliviar la tensión acumulada en el cuerpo. Asimismo, la fisioterapia puede enseñar técnicas de respiración profunda y controlada que promueven la relajación y calman el sistema nervioso.

Ejercicio físico y liberación de endorfinas

El ejercicio físico regular es conocido por sus efectos positivos en el estado de ánimo y el manejo del estrés. La fisioterapia puede diseñar programas de ejercicio personalizados que incluyan actividades aeróbicas, estiramientos y fortalecimiento muscular. El ejercicio ayuda a liberar endorfinas, hormonas que producen una sensación de bienestar y reducen los niveles de estrés y ansiedad.

Terapia manual y liberación miofascial

La terapia manual, realizada por fisioterapeutas capacitados, puede ayudar a aliviar la tensión y el dolor muscular asociados con el estrés y la ansiedad. Técnicas como el masaje terapéutico y la liberación miofascial se centran en aflojar los tejidos musculares y fasciales, mejorando la circulación sanguínea y aliviando los puntos de tensión. Estas técnicas promueven la relajación, reducen la respuesta al estrés y ayudan a restablecer el equilibrio en el cuerpo.

Biofeedback y control del estrés

El biofeedback es una técnica utilizada en fisioterapia que permite a las personas monitorear y controlar sus respuestas fisiológicas, como la tensión muscular y la frecuencia cardíaca. A través de dispositivos de biofeedback, los pacientes pueden aprender a reconocer las señales corporales asociadas con el estrés y la ansiedad, y utilizar técnicas de relajación para modificar esas respuestas. El biofeedback proporciona retroalimentación en tiempo real y ayuda a las personas a desarrollar habilidades de autorregulación para controlar el estrés.

Educación y manejo del estilo de vida

La fisioterapia no se limita solo a técnicas físicas, sino que también puede brindar educación y asesoramiento sobre manejo del estrés y cambios en el estilo de vida. Los fisioterapeutas pueden ayudar a identificar factores desencadenantes de estrés y ansiedad, así como a implementar estrategias prácticas para manejarlos de manera efectiva. Esto puede incluir recomendaciones sobre la gestión del tiempo, técnicas de relajación en el hogar y la incorporación de actividades de autocuidado en la rutina diaria.

La fisioterapia ofrece un enfoque holístico y complementario para el manejo del estrés y la ansiedad. A través de técnicas de relajación, ejercicio físico, terapia manual, biofeedback y educación, los fisioterapeutas pueden ayudar a las personas a abordar los desafíos físicos y emocionales asociados con estas condiciones. Si estás experimentando estrés y ansiedad, considera consultar a un fisioterapeuta capacitado para diseñar un plan de tratamiento personalizado y apoyarte en tu camino hacia el bienestar mental y físico.

El equilibrio es fundamental para mantener la estabilidad y prevenir caídas, especialmente en personas mayores. La fisioterapia desempeña un papel importante en la mejora del equilibrio a través de ejercicios específicos que fortalecen los músculos, mejoran la coordinación y aumentan la conciencia corporal. En este artículo, te presentaremos una serie de ejercicios de fisioterapia diseñados para mejorar el equilibrio y reducir el riesgo de caídas en personas de la tercera edad.

Posición de pie en un solo pie

Este ejercicio simple pero efectivo ayuda a fortalecer los músculos de las piernas y mejorar el equilibrio. Comienza sosteniéndote de una silla o una pared para mayor estabilidad. Luego, levanta uno de tus pies del suelo y mantén la posición durante 30 segundos. A medida que te sientas más seguro, intenta hacerlo sin apoyo. Repite el ejercicio con la otra pierna. Realiza de 2 a 3 series por cada pierna.

Paso lateral con resistencia

Necesitarás una banda de resistencia para este ejercicio. Coloca la banda alrededor de tus tobillos y párate con los pies separados al ancho de los hombros. Manteniendo la resistencia de la banda, da un paso lateral hacia un lado y luego vuelve a la posición inicial. Repite el paso lateral en ambos sentidos, realizando de 10 a 15 repeticiones en cada dirección. Este ejercicio fortalece los músculos de las piernas y mejora el equilibrio lateral.

Caminar en línea recta

Este ejercicio es simple pero eficaz para mejorar la marcha y el equilibrio. Encuentra un pasillo o un espacio abierto y camina en línea recta, manteniendo una postura erguida y levantando los pies lo suficiente para evitar tropezar. Puedes intentar colocar un pie delante del otro en una línea imaginaria para mayor precisión. Haz esto durante 1 a 2 minutos, aumentando gradualmente el tiempo a medida que te sientas más cómodo.

Alcance en tándem

Este ejercicio se enfoca en la estabilidad y la coordinación. Párate con los pies uno frente al otro, como si estuvieras en una posición de paso largo. Mantén los brazos extendidos frente a ti y comienza a mover uno de tus brazos hacia arriba y hacia abajo mientras te mantienes en equilibrio. Luego, cambia al otro brazo. Intenta realizar de 10 a 15 repeticiones en cada lado. A medida que progreses, puedes cerrar los ojos para aumentar el desafío y mejorar aún más tu equilibrio.

Levantamiento de talones

Este ejercicio ayuda a fortalecer los músculos de las pantorrillas y mejorar el equilibrio. Párate con los pies separados al ancho de los hombros y lentamente levanta los talones del suelo mientras mantienes el equilibrio. Mantén esta posición durante unos segundos y luego baja los talones de vuelta al suelo. Realiza de 10 a 15 repeticiones, asegurándote de mantener una buena postura y apoyarte en una silla o una pared si es necesario.

Yoga o tai chi

Tanto el yoga como el tai chi son prácticas que combinan movimientos suaves, estiramientos y respiración consciente. Estas disciplinas son excelentes para mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la estabilidad emocional. Considera unirte a clases grupales de yoga o tai chi adaptadas a personas mayores o busca videos en línea que te guíen a través de las posturas y movimientos adecuados.

Recuerda consultar con nuestros fisioterapeutas antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, especialmente si tienes condiciones de salud preexistentes. Estos ejercicios de fisioterapia para mejorar el equilibrio y prevenir caídas pueden adaptarse a tu nivel de condición física y gradualmente aumentar su intensidad a medida que progreses. ¡Prioriza tu seguridad y bienestar mientras trabajas en mejorar tu equilibrio!

La movilidad es fundamental para mantener una vida activa y de calidad en las personas mayores. A medida que envejecemos, es normal experimentar cierta disminución en la movilidad debido a factores como la pérdida de fuerza muscular, la rigidez articular y el deterioro del equilibrio. Sin embargo, la fisioterapia juega un papel crucial en el mantenimiento y mejora de la movilidad en personas mayores. En este artículo, exploraremos algunos consejos y estrategias de fisioterapia que pueden ayudar a mejorar la movilidad en la tercera edad.

Evaluar la movilidad actual

El primer paso es realizar una evaluación exhaustiva de la movilidad actual de la persona mayor. Esto puede incluir pruebas de fuerza, equilibrio, flexibilidad y rango de movimiento articular. Un fisioterapeuta capacitado puede identificar las áreas problemáticas y diseñar un programa de tratamiento personalizado.

Ejercicios de fortalecimiento

El fortalecimiento muscular es esencial para mejorar la movilidad en las personas mayores. Los ejercicios de resistencia como levantamiento de pesas livianas, bandas de resistencia o ejercicios de peso corporal ayudan a fortalecer los músculos y a mejorar la capacidad para realizar actividades diarias como caminar, subir escaleras o levantarse de una silla.

Entrenamiento de equilibrio

La disminución del equilibrio es una preocupación común en las personas mayores, ya que puede aumentar el riesgo de caídas y lesiones. Los ejercicios específicos de equilibrio, como ponerse de pie sobre un solo pie, caminar en línea recta o practicar yoga, pueden fortalecer los músculos y mejorar la estabilidad.

Estiramientos y flexibilidad

La flexibilidad es vital para mantener una buena movilidad. Los estiramientos regulares ayudan a mantener la elasticidad de los músculos y las articulaciones, lo que facilita los movimientos. Un fisioterapeuta puede enseñar una variedad de estiramientos específicos para cada grupo muscular y adaptados a las necesidades individuales.

Terapia manual

La terapia manual es una técnica utilizada por los fisioterapeutas para mejorar la movilidad y aliviar el dolor en las personas mayores. Esta terapia puede incluir masajes, movilizaciones articulares suaves y técnicas de liberación miofascial para aflojar tejidos tensos y mejorar la circulación.

Uso de ayudas técnicas

En algunos casos, el uso de ayudas técnicas puede ser beneficioso para mejorar la movilidad y la independencia en personas mayores. Estas ayudas incluyen bastones, andadores, sillas de ruedas o dispositivos de asistencia para la movilidad. Un fisioterapeuta puede evaluar la necesidad y enseñar el uso adecuado de estas ayudas técnicas.

Actividades cardiovasculares

No se debe descuidar el componente cardiovascular en la mejora de la movilidad. La práctica regular de actividades cardiovasculares como caminar, nadar o andar en bicicleta ayuda a fortalecer el sistema cardiovascular y a mejorar la resistencia, lo que a su vez facilita los movimientos diarios.

Mantenerse activo en la vida diaria

Es importante alentar a las personas mayores a mantenerse activas en su vida diaria. Esto implica evitar un estilo de vida sedentario y realizar actividades simples pero efectivas, como caminar en lugar de utilizar el automóvil para distancias cortas, subir escaleras en lugar de utilizar el ascensor o participar en actividades recreativas como baile o yoga.

La movilidad es esencial para mantener la independencia y una buena calidad de vida en las personas mayores. A través de la fisioterapia, es posible mejorar la movilidad y superar los desafíos asociados con el envejecimiento. Siguiendo los consejos mencionados anteriormente y trabajando de la mano con con nosotros, las personas mayores pueden disfrutar de una mayor libertad de movimiento y una vida activa y saludable en sus años dorados.

Elegir un buen fisioterapeuta en Bilbao puede marcar la diferencia en tu recuperación y en tu bienestar general. Pero con tantos fisioterapeutas disponibles, puede ser difícil saber cuál es el mejor para ti. Aquí te dejamos algunos consejos para elegir un buen fisioterapeuta:

1. Busca referencias: Pregúntale a amigos y familiares si conocen a algún buen fisioterapeuta. También puedes preguntarle a tu médico o a otros profesionales de la salud a los que acudas regularmente. Si buscas en línea, asegúrate de leer reseñas y comentarios de otros pacientes. En Consulta Maza tenemos 4,9 sobre 5 con más de 90 reseñas.
2. Verifica las credenciales: Asegúrate de que el fisioterapeuta esté licenciado y tenga las credenciales necesarias para ejercer la fisioterapia en tu país. Puedes buscar en línea el registro oficial de fisioterapeutas y verificar que el fisioterapeuta esté registrado y en buen estado. Todos nuestros fisioterapeutas están colegiados.
3. Experiencia: Busca un fisioterapeuta con experiencia en tratar tu condición específica. Puedes preguntarle al fisioterapeuta cuánto tiempo ha estado tratando esa condición y cuál es su tasa de éxito. Llevamos más de 30 años de experiencia como fisioterapeutas en Bilbao.
4. Comunicación: La comunicación es esencial en la fisioterapia. Asegúrate de que el fisioterapeuta te escuche y comprenda tus necesidades y metas. También asegúrate de que el fisioterapeuta te explique claramente los tratamientos y los ejercicios que debes realizar. Somos especialistas en conocer el paciente y la patología.
5. Personalidad: La personalidad del fisioterapeuta es importante. Busca a alguien que sea amable, paciente y que te haga sentir cómodo. La fisioterapia puede ser dolorosa y frustrante en ocasiones, por lo que es importante que te sientas cómodo y seguro con el fisioterapeuta. ¡Con una llamada saldrás de dudas! 🙂
6. Tecnología y equipo: La fisioterapia es una disciplina que evoluciona constantemente. Busca un fisioterapeuta que utilice tecnología y equipos actualizados para tratar tu condición. Esto puede hacer una gran diferencia en la eficacia del tratamiento. Tenemos toda la aparatología más novedosa del mercado: indiba, ondas de choque, etc…

Elegir un buen fisioterapeuta puede llevar tiempo, pero es importante tomarse el tiempo necesario para encontrar a alguien que te ayude a alcanzar tus objetivos de salud. Si quieres contar con el mejor fisioterapeuta de Bilbao llámanos sin compromiso.

La postura adecuada es esencial para el bienestar general del cuerpo. Una buena postura no solo ayuda a evitar dolores de espalda y de cuello, sino que también puede reducir los dolores de cabeza. A menudo, los dolores de cabeza son causados por la tensión en el cuello y los hombros, lo que a su vez puede ser el resultado de una mala postura. Los ejercicios de fisioterapia pueden ayudar a mejorar la postura y prevenir dolores de cabeza. A continuación, te presentamos algunos ejercicios de fisioterapia que usamos en consulta y pueden ayudarte a mejorar la postura y evitar dolores de cabeza.

1. Estiramientos de cuello: Estos ejercicios pueden ayudar a aliviar la tensión en el cuello y a mejorar la flexibilidad. Empieza por sentarte con la espalda recta, la barbilla hacia adentro y los hombros hacia atrás. Gira lentamente la cabeza hacia la izquierda y hacia la derecha, manteniendo la posición durante 10 segundos en cada lado. Luego, inclina la cabeza hacia el lado izquierdo y hacia el lado derecho, manteniendo la posición durante 10 segundos en cada lado.
2. Elevaciones de hombros: Este ejercicio puede ayudar a fortalecer los músculos del cuello y de los hombros. Empieza por sentarte con la espalda recta, las manos en los muslos y los hombros hacia atrás. Luego, eleva los hombros hacia las orejas y mantén la posición durante 5 segundos. Baja los hombros y relájate durante 5 segundos antes de repetir el ejercicio.
3. Fortalecimiento de los músculos de la espalda: Los músculos de la espalda son fundamentales para mantener una buena postura. Un ejercicio que puede ayudar a fortalecer estos músculos es el levantamiento de brazos. Empieza por acostarte boca abajo con los brazos extendidos hacia adelante. Levanta lentamente los brazos hacia arriba y mantén la posición durante 5 segundos antes de bajar los brazos lentamente. Repite el ejercicio varias veces.
4. Estiramientos de la columna vertebral: Estos ejercicios pueden ayudar a aliviar la tensión en la espalda y a mejorar la flexibilidad. Empieza por sentarte con la espalda recta y los hombros hacia atrás. Gira lentamente la columna vertebral hacia la izquierda y hacia la derecha, manteniendo la posición durante 10 segundos en cada lado. Luego, inclina el cuerpo hacia adelante, intentando tocar los dedos de los pies con las manos. Mantén la posición durante 10 segundos antes de volver a la posición inicial.
5. Estiramientos de los músculos del cuello y de los hombros: Los estiramientos de estos músculos pueden ayudar a reducir la tensión y a mejorar la postura. Empieza por sentarte con la espalda recta y los hombros hacia atrás. Lleva la mano derecha hacia el hombro izquierdo y tira suavemente de la cabeza hacia la derecha, manteniendo la posición durante 10 segundos. Repite el ejercicio en el lado contrario.

Estos son solo algunos ejercicios de fisioterapia que pueden ayudarte a mejorar la postura y evitar dolores de cabeza. Si realmente sufres algún tipo de dolor no dudes en contactarnos, tenemos nuestra consulta en pleno centro de Bilbao.

¿Te has dado un golpe y no sabes si tienes una fractura? Desde Consulta Maza queremos ayudarte mostrándote los síntomas de una fractura para que puedas hacerte a la idea del tipo de dolencia que tienes.

¿Qué síntomas tiene una fractura?

Lo primero que debes de tener en cuenta es que una fractura es algo muy doloroso. Si has sufrido una fractura, lo más probable es que el movimiento de la zona en donde te la hayas hecho se vuelva limitado o completamente incapacitado. Esto se debe al fuerte dolor que se sufre y también a la imposibilidad de poder tensar el músculo con soltura.

Por otro lado, además del dolor por el que se caracteriza, una fractura también muestra signos visibles. Lo primero, la zona estará deformada. Si te has roto un hueso este habrá cambiado de lugar y, por lo tanto, ese nuevo lugar que ocupa debido a la fractura se verá reflejado con una hinchazón en la piel.

Otros signos visibles de la fractura serán un fuerte hematoma y también sangrado en la zona afectada. También es bastante posible que la zona que se ha fracturado muestre entumecimiento y hormigueo y, en algunos casos, puede llegar a dar hasta fiebre. Esta fiebre se produce cuando aparece un hematoma o sobreinfección, ya que es la forma que tiene el cuerpo de atacar a estos problemas.

¿Qué tipos de fractura existen?

Dependiendo de la forma en la que se rompa el hueso nos podemos encontrar con un tipo de fractura u otra. La fractura completa es aquella en la que directamente el hueso se ha roto en dos partes. Otra fractura en la que el hueso se rompe en dos partes, pero no se separa, es la fractura en tallo verde. Esta fractura es más propia de los niños.

La fractura simple sería aquella en la que el hueso se ha quebrado por una parte mientras que la fractura conminuta es aquella en la que el hueso se puede quebrar en más de una parte o se astilla.

Luego nos encontramos con fracturas abiertas o cerradas. Se trata de una fractura abierta cuando el hueso sobresale a través de la piel, por el contrario, si no sobresale se trata de una fractura cerrada.

¿Cuáles son las causas más comunes en las fracturas?

Además de haber recibido un fuerte golpe que nos haya podido romper un hueso, existen diferentes causas que también pueden provocar o facilitar que se produzcan estas roturas.

La osteoporosis es una de las causas más habituales. Se trata de una enfermedad a través de la cual los huesos se debilitan al perder su contenido mineral, de esta forma se rompen con una mayor facilidad. Es habitual en personas mayores.

El cáncer de hueso también es otra de las causas más comunes, un tipo de cáncer que debilita los huesos y provoca que se fracturen. Finalmente, los movimientos repetitivos. Este tipo de roturas por fatiga se produce cuando se cansan los músculos y se ejerce presión sobre el hueso provocando la fractura por sobrecarga.

Par Biomagnético

El par biomagnético permite entender al paciente de una forma global y detectar todas aquellas patologías que se han podido instalar en su cuerpo a la vez que las elimina, devolviendo al organismo su pH neutro, con lo cual deja a los patógenos sin medio para su metabolismo y reproducción

Herramientas que se usan en la terapia:

Pares de imanes de diferentes potenciales, que tienen la propiedad de detectar la patología y de corregirla a la vez, sin dañar al organismo.

El par biomagnético está recomendado para el tratamiento de las siguientes patologías:

Patologías que se pueden tratar con el Par Biomagnético:

• Artritis reumatoide
• Lúpus eritematoso,
• Esclerosis dermatomiositis
• Síndrome de Sjögren
• Vasculitis

• Sistema Cardiovascular: hipertensión, hipotensión, arterioesclerosis, cardiomegalia, etc.)
• Sistema nervioso: migrañas, vértigos, fatiga, ansiedad, insomnio, esclerosis múltiple, etc.)
• Dermatológicas: psoriasis, dermatitis atópica, neurodermatitis, dermatitis por contacto, etc.
• Glándula: Tiroidea, paratiroidea, ovárica, testicular, suprarrenales, hipofisaria
• Gastrointestinales: infecciones, colitis, estreñimiento, diarrea, hemorroides, etc.
• Urinarias: infecciones, uretra, próstata, etc.
• Ginecológicas: dismenorrea, amenorrea, infertilidad, miomatosis, quistes, patología mamaria.
• Hepáticas: hepatitis A, B o C, cirrosis, amebíasis hepática, etc.
• Hematológicas: anemia, púrpura, leucemia, etc.
• Osteomioarticulares: osteoporosis, dolores óseos y musculares, fibromialgias, etc.
• Respiratorias: infecciones, gripe, influenza, asma, bronquitis, laringitis, sinusitis, pericarditis, faringoamigdalitis.
• Renales: infecciones, insuficiencia, litiasis, etc.
• Venéreas: papiloma humano, herpes, candidiasis, etc.
• Autoinmunes: lupus, dermatofitos, artritis reumatoide, etc.
• Cardiovascular: hipertensión, hipotensión, arterioesclerosis, cardiomegalia, etc.

Historia del biomagnetismo

El Biomagnetismo, es una disciplina cuyo rastro documentado encontramos en diferentes culturas ancestrales como la china, árabe, hindú, hebrea y egipcia, en donde utilizaban imanes con fines curativos.

Cleopatra que los usaba para conservar su belleza, el erudito romano Plinio el Viejo, médicos como el griego Galeno, el persa Ibn Sina conocido como Avicena, o el suizo Paracelso, encontraron en las terapias magnéticas unos resultados extraordinarios para la cura de diferentes enfermedades. Fue precisamente este último quien afirmó por primera vez que la Tierra en sí misma era un gran imán, y defendió en sus tratados que “el imán es el rey de todos los secretos”.

Posteriormente, en el siglo XVIII el médico alemán Franz Antón Mesmer afirmó la existencia de un fluido magnético invisible que se intercambiaba entre el cielo y la Tierra y era capaz de curar y proporcionar energía a los seres vivos.

Muchos fueron los personajes históricos que experimentaron con imanes a lo largo del siglo XIX como el químico francés Louis Pasteur, quien descubrió el proceso de pasteurización, o el médico alemán Samuel Hahneman, quien fuera creador de la homeopatía. Sin embargo el gran salto en este campo llegó en la segunda mitad del siglo XIX de la mano del médico C.J Thacher, quien explicaba que la energía de la vida provenía de la fuerza magnética del sol y era conducida a través de la sangre debido a su alto contenido en hierro.

El interés por la curación magnética aumentó rápidamente a mediados del siglo XX en países como India, Japón y Rusia y fue en la década de los 70 cuando los médicos estadounidenses Richard Broeringmeyer y George Goodheart certificaron que gracias a los imanes era posible potenciar de forma más eficiente el método de diagnóstico a través de la respuesta muscular inteligente, es decir, certificaron que era posible hallar la cura para cada patología en el propio cuerpo del paciente.

El investigador y descubridor del par biomagnetico ha sido el eminente médico cirujano, fisioterapeuta y acupuntor mexicano Dr. Isaac Goiz. Desarrolló sus investigaciones con campos magnéticos, descubriendo el par biomagnético, y aportando la explicación para su uso con fines terapéuticos. De esta forma ha dado un salto cuántico en la era de la medicina moderna.

Preguntas frecuentes:

¿Qué ocurre cuando se colocan los imanes  en el cuerpo del paciente?

Que el par biomagnético tiene la propiedad de poner el pH en neutro, destruyendo el medio en el que habitan los patógenos. De esta manera se restablece el cuerpo y comienza su recuperación. En ocasiones es instantánea.

¿Siempre que se coloca un imán es porque hay un microorganismo en el cuerpo?

En ocasiones los microorganismos no están presentes, pero sí existe una predisposición en el organismo para que aparezcan. Es decir, se está contaminado el terreno para propiciarles su medio, de ahí la prevención del biomagnetismo.

En otras ocasiones, sí están presentes. Por eso cuando colocamos los imanes y conseguimos un pH normal los microorganismos patógenos no pueden desarrollarse.

Una disfunción orgánica se da cuando el pH del mismo está fuera de la normalidad.

¿Cómo regula el cuerpo el pH?

Mediante los procesos fisiológicos como las funciones respiratoria y renal, y con el par biomagnetico.

¿Qué es preferible que el pH sea ácido o alcalino?

En organismo las mayores patologías las causa la acidez. El pH ácido es un terreno abonado para el cáncer y otras enfermedades crónicas.

¿Cómo podemos evitar el pH ácido?

Con el par biomagnetico y con una alimentación más alcalina se ayuda a la prevención del cáncer y de muchas enfermedades.

Lo alcalino ayuda a oxigenar el organismo, por lo tanto el cuerpo absorbe mejor los nutrientes, motivo por el que se  retrasa el envejecimiento y se previenen enfermedades.

Los alimentos alcalinos ayudan a cambiar el pH del cuerpo pasando de ácido a alcalino.

¿Qué baremos miden si el pH es ácido o alcalino?

El pH es una escala en la que la posición neutra se sitúa en 7,3. Si se altera de 7 a 14 se tiende hacia la alcalinidad, siendo 14 la medida más alcalina. Por el contrario, si se altera de 7 a 0,  el organismo tiende hacia la acidez. Cuanto más se acerque al 0, más acidez tendrá que soportar nuestro organismo.

¿Cómo se mide el  pH?

Con una analítica de sangre o de saliva

¿Cómo se altera el pH en nuestro cuerpo?

Las bacterias, los hongos, parásitos y virus viven en perfecta armonía con nuestro organismo, pero nuestra forma de vida estresante, la contaminación del mundo que nos rodea, los vaivenes emocionales y los desórdenes alimentarios son los causantes de alterar nuestro pH.

El dolor crónico es una condición común que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo se define como dolor que dura más de tres meses, y puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de una persona. Aunque existen muchos tratamientos para el dolor crónico, la fisioterapia puede ser una opción efectiva para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de los pacientes.

La fisioterapia se enfoca en el movimiento y la función del cuerpo, y puede ayudar a aliviar el dolor crónico a través de una variedad de técnicas. En primer lugar, el fisioterapeuta realizará una evaluación exhaustiva del paciente para determinar la causa subyacente del dolor crónico y desarrollar un plan de tratamiento personalizado.

Una de las técnicas más comunes utilizadas en la fisioterapia para el dolor crónico es el ejercicio terapéutico. Los ejercicios pueden ser específicos para una parte del cuerpo o pueden involucrar todo el cuerpo, y están diseñados para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la movilidad. Al fortalecer los músculos que rodean el área afectada por el dolor, los pacientes pueden reducir la tensión y el estrés en las articulaciones, lo que a su vez puede reducir el dolor.

La terapia manual también es una técnica común utilizada en la fisioterapia para el dolor crónico. El masaje terapéutico y la movilización articular pueden ayudar a reducir la tensión muscular, mejorar la circulación y aliviar el dolor. La terapia manual también puede mejorar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones afectadas por el dolor.

Además de los ejercicios y la terapia manual, la fisioterapia también puede incluir técnicas de terapia física, como la electroterapia y la terapia de calor y frío. Estas técnicas pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la circulación, lo que a su vez puede aliviar el dolor.

Otro enfoque común en la fisioterapia para el dolor crónico es la educación del paciente. Los fisioterapeutas pueden enseñar a los pacientes técnicas de relajación, como la respiración profunda y la meditación, que pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño. La educación del paciente también puede incluir la enseñanza de técnicas para mejorar la postura y la ergonomía en el trabajo y en casa, lo que puede reducir la tensión en el cuerpo y prevenir futuras lesiones.

En conclusión, la fisioterapia puede ser una opción efectiva para aliviar el dolor crónico. Al trabajar con un fisioterapeuta, los pacientes pueden aprender técnicas para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la movilidad, así como para reducir la inflamación y mejorar la calidad del sueño. Si experimenta dolor crónico, hable con su médico acerca de si la fisioterapia es adecuada para usted.

En Consulta Maza podemos ayudarle, consúltenos sin compromiso y trataremos tu dolor para que recupere su calidad de vida.

La ciática es un trastorno común que se produce cuando se irrita o comprime el nervio ciático, que se extiende desde la columna vertebral hasta las piernas. Los síntomas de la ciática pueden variar desde dolor leve hasta dolor intenso en la parte baja de la espalda, las nalgas y las piernas, y en algunos casos, pueden incluso interferir en las actividades diarias. La fisioterapia es una opción de tratamiento eficaz para la ciática, ya que puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación, mejorar la movilidad y la flexibilidad, y evitar futuras lesiones.

En primer lugar, el fisioterapeuta realizará una evaluación completa del paciente para identificar la causa subyacente de la ciática y desarrollar un plan de tratamiento personalizado. Esto puede incluir pruebas de movimiento, examen de la postura y la forma de caminar, y evaluación de la fuerza y la flexibilidad muscular.

Una de las técnicas más comunes utilizadas en la fisioterapia para la ciática es el estiramiento. Los estiramientos pueden ayudar a reducir la tensión en los músculos que rodean el nervio ciático, lo que puede reducir el dolor y mejorar la flexibilidad. El fisioterapeuta puede enseñar al paciente una variedad de estiramientos para hacer en casa o en la oficina, y también puede proporcionar terapia manual para ayudar a aliviar la tensión muscular.

Otro enfoque común en la fisioterapia para la ciática es la terapia de ejercicios. Los ejercicios específicos pueden ayudar a fortalecer los músculos que soportan la columna vertebral y mejorar la postura, lo que puede reducir la presión sobre el nervio ciático. Los ejercicios también pueden mejorar la circulación y el flujo sanguíneo, lo que puede acelerar la curación y reducir la inflamación.

Además de los estiramientos y los ejercicios, la fisioterapia también puede incluir técnicas de terapia manual, como masaje terapéutico y movilización articular. El masaje puede ayudar a relajar los músculos tensos y mejorar la circulación, mientras que la movilización articular puede ayudar a mejorar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones afectadas por la ciática.

En algunos casos, el fisioterapeuta también puede recomendar modalidades de tratamiento como la electroterapia, la crioterapia y la terapia de calor. Estos tratamientos pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación y acelerar la curación.

En resumen, la fisioterapia puede ser una opción de tratamiento efectiva para la ciática. Al trabajar con un fisioterapeuta, los pacientes pueden aprender técnicas para reducir el dolor y la inflamación, mejorar la movilidad y la flexibilidad, y prevenir futuras lesiones. Si experimenta síntomas de ciática, hable con su médico acerca de si la fisioterapia es adecuada para usted.

En consulta Maza somos especialistas en tratar la ciática para que se recupere en el menor tiempo posible, contáctenos sin compromiso.