Zumo detox, ayuda a limpiar tu cuerpo
enero 19, 2021
Este zumo lo hacemos con licuadora y es recomendable tomarlo a primera hora de la mañana, puede ser un complemento del desayuno , a mitad de la mañana o como primer plato de comidas.
Recomendamos tomar un vaso al día, no es bueno pasarse de cantidad.
Ingredientes:
1 Piña
600g apio
2 manzanas
3 zanahorias
1 pepino
1 pimiento verde
1 limon
40g gengibre aproximado (no pasarse por que puede picar demasiado)
Beneficios que proporciona a nuestros organismo:
– Aportan multitud de vitaminas y minerales necesarios en nuestra alimentación diaria
– Tienen un efecto basificante o alcalinizante contra la acidificación del organismo (provocada por el exceso de proteínas y grasas).
– Depuran y oxigenan la sangre.
– Regulan el tránsito intestinal gracias al aporte de fibra y agua.
– Retrasan el envejecimiento celular porque contienen sustancias antioxidantes y flavonoides.
– Proporcionan energía
Esperamos que os sea útil para probar en casa.
MAZA Fisioterapia Osteopatía
Tlf: 94 442 23 20 / 670 24 10 14 (whatsapp)
Email:
in**@co**********.es