Desde el momento de la concepción hasta el parto la mujer pasa por una serie de cambios tanto en el cuerpo como en la mente. El embarazo es una etapa muy importante y, por lo tanto, debe tener unos cuidados especiales para la madre y el bebé.

Cuando tratamos con fisioterapia obstétrica en Bilbao buscamos la prevención de alteraciones, o posibles complicaciones que se pueden dar con la gestación, parto y postparto.

Con la Fisioterapia queremos equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu a través de posturas correctas, ejercicios adecuados, compenetración del rol de madre, su relación con la pareja, cuidados al recién nacido, lactancia y el regreso a la vida cotidiana.

Es todo un proceso, en Consulta Maza somos especialistas en fisioterapia pre-parto y post-parto en Bilbao y hemos ayudado a muchas mujeres en esta etapa tan importante y bonita, ¿quieres conocer los beneficios?

• Mejora postura y equilibrio
• Mejora de la flexibilidad, tono y fuerza muscular
• Mejor condición física y cardiovascular
• Control adecuado de la respiración
• Sensación general de bienestar, relajación y perspectivas positivas en su desempeño maternal.
• Recuperación pronta del equilibrio muscular, postural y la figura.
• Recuperación más rápida del parto.
• Vuelta más rápida al peso y a los niveles de fuerza y flexibilidad previos al embarazo.
• Menos intervenciones obstétricas.
• Fase activa del parto más corta y con menor dolor.
• Mejor ánimo y autoestima.
• Menos sentimientos de estrés, ansiedad y depresión

 

Fisioterapia en Pre Parto

Con la fisioterapia pre-parto o prenatal buscamos aliviar posibles molestias que pueden aparecer en el embarazo, como dolores de espalda, piernas, pubalgias, etc.

La fisioterapia pre-parto se utiliza también como terapia individual para embarazadas con desordenes funcionales y con el objetivo de mejorar, curar y prevenir dichos trastornos mejorando la calidad de vida.

En esta etapa trabajamos:

• La preparación perineal para un parto con menos riesgo de episotomía o desgarros.
• El entrenamiento de los músculos del suelo pélvico para prevenir la incontinencia urinaria durante el embarazo.
• La reeducación postural del tronco para prevenir y tratar el dolor pélvico y de espalda durante el embarazo.

 

Fisioterapia Post- Parto

El objetivo de la fisioterapia en esta etapa es recuperar los daños ocasionados y funciones que se perdieron durante el embarazo y el parto lo más pronto posible. Buscamos, por tanto, recuperar la función muscular de la pared abdominal y de los músculos del suelo pélvico, prevenir o tratar incontinencias urinarias originadas por un suelo pélvico debilitado tras el parto y embarazo, así como la urgencia miccional.

Desde Consulta Maza recomendamos que el programa de recuperación post-parto, sin patologías asociadas, tenga una duración de 3 – 4 meses. Si existiese algún tipo de disfunción previa, este periodo sería mayor dependiendo de la patología.