Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) qué es, causas y síntomas.
La EPOC es una de las enfermedades respiratorias más relevantes en Euskadi, presente en la población desde los 40 años de edad. El consumo de tabaco y exposición a contaminantes atmosféricos, así como antecedentes de infecciones e inflamaciones respiratorias son factores de riesgo más relevantes.
¿El EPOC puede limitarme en mi día a día?
Si y la causa más común es el síntoma de “Disnea” que experimentan los pacientes con EPOC, se define como una experiencia subjetiva de incomodidad respiratoria que consiste en sensaciones distintas que varían en intensidad. Esto provoca disminución en la participación en la actividad física, asociado con una menor calidad de vida relacionada con la salud y aumento de la mortalidad.
Es por eso que muchos pacientes que padecen de EPOC, adoptan por un estilo de vida más sedentario, evitando la sensación de ahogo lo que conduce a un desacondicionamiento físico, aislamiento social y sus secuelas psicológicas negativas.
¿Que grado de Disnea tengo?
Existe la escala de disnea modificada del Medical Research Council (mMRC), ampliamente utilizada que describe esta experiencia subjetiva en diferentes grados, donde este ultimo es el más grave.
- Grado 0: Disnea sólo con ejercicio intenso.
- Grado 1: Disnea al andar rápido o al subir cuestas ligeras.
- Grado 2: Camina más lento que las personas de su edad o debe parar para «recuperar el aliento» al andar a su paso en llano.
- Grado 3: Tiene que parar tras andar 100 metros o después de andar pocos minutos en llano.
- Grado 4: No puede salir de su casa o tiene disnea al vestirse o desnudarse.
¿Es posible disminuir mi Disnea si tengo EPOC?
En Consulta Maza, nuestra clínica de Fisioterapia y Osteopatía ubicada en Bilbao, sabemos la importancia de mantenerte activo para tener una vida sin limitaciones y ser independiente. Es por eso que ofrecemos a través de una rehabilitación pulmonar, las herramientas necesarias para prevenir y/o tratar tu disnea.
¿En que consiste una rehabilitación pulmonar?
Por medio de una entrevista, conocemos tu contexto actual y cuales son los objetivos que quisieras alcanzar. Luego hacemos pruebas físicas que nos indican tu resistencia aeróbica y fuerza muscular inspiratoria que nos serviran posteriormente para personalizar tu rehabilitación pulmonar.
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