¿Sabes lo que es el síndrome de Sever?
Es la inflamación de la placa de crecimiento en el calcáneo (talón) de los niños.
Si tenemos niños en época de crecimiento que practican deporte podrían desarrollar esta enfermedad ya que el musculo de la pantorrilla y el del tendón de Aquiles hacen una tracción excesiva sobre el punto de inserción del calcáneo todavía inmaduro.
El dolor afecta a los laterales del talón y se agudiza andando de puntillas o corriendo.
Existen diferentes factores que predisponen el surgimiento de esta enfermedad, podrían ser, un pie cavo o plano, deportes de mucha sobre estimulación muscular, ausencia de estiramientos y la práctica de deportes de alto impacto como el futbol. tenis, atletismo, baloncesto, ballet….
También esta enfermedad podría ser desencadenada por una mala elección del calzado o la incorporación de las botas de tacos en los niños que tras el verano han estado caminando con chancletas.
En estos caos, es recomendable el reposo al menos de dos semanas así como la aplicación de crioterapia para disminuir la inflamación.
La fisioterapia desempeña un papel primordial en este tipo de patologías.
Tendríamos que parar la actividad deportiva que la ha originado y el regreso al deporte será progresivo y recordar la importancia del trabajo preventivo para evitar este tipo de enfermedades.
No sobreentrenar y calentar adecuadamente.
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