Bienvenidos a nuestro

BLOG

No more posts

Jon-1-e1669719749682.png

abril 11, 2023 fisioterapia

La postura adecuada es esencial para el bienestar general del cuerpo. Una buena postura no solo ayuda a evitar dolores de espalda y de cuello, sino que también puede reducir los dolores de cabeza. A menudo, los dolores de cabeza son causados por la tensión en el cuello y los hombros, lo que a su vez puede ser el resultado de una mala postura. Los ejercicios de fisioterapia pueden ayudar a mejorar la postura y prevenir dolores de cabeza. A continuación, te presentamos algunos ejercicios de fisioterapia que usamos en consulta y pueden ayudarte a mejorar la postura y evitar dolores de cabeza.

Cifosis Bilbao

  1. Estiramientos de cuello: Estos ejercicios pueden ayudar a aliviar la tensión en el cuello y a mejorar la flexibilidad. Empieza por sentarte con la espalda recta, la barbilla hacia adentro y los hombros hacia atrás. Gira lentamente la cabeza hacia la izquierda y hacia la derecha, manteniendo la posición durante 10 segundos en cada lado. Luego, inclina la cabeza hacia el lado izquierdo y hacia el lado derecho, manteniendo la posición durante 10 segundos en cada lado.
  2. Elevaciones de hombros: Este ejercicio puede ayudar a fortalecer los músculos del cuello y de los hombros. Empieza por sentarte con la espalda recta, las manos en los muslos y los hombros hacia atrás. Luego, eleva los hombros hacia las orejas y mantén la posición durante 5 segundos. Baja los hombros y relájate durante 5 segundos antes de repetir el ejercicio.
  3. Fortalecimiento de los músculos de la espalda: Los músculos de la espalda son fundamentales para mantener una buena postura. Un ejercicio que puede ayudar a fortalecer estos músculos es el levantamiento de brazos. Empieza por acostarte boca abajo con los brazos extendidos hacia adelante. Levanta lentamente los brazos hacia arriba y mantén la posición durante 5 segundos antes de bajar los brazos lentamente. Repite el ejercicio varias veces.
  4. Estiramientos de la columna vertebral: Estos ejercicios pueden ayudar a aliviar la tensión en la espalda y a mejorar la flexibilidad. Empieza por sentarte con la espalda recta y los hombros hacia atrás. Gira lentamente la columna vertebral hacia la izquierda y hacia la derecha, manteniendo la posición durante 10 segundos en cada lado. Luego, inclina el cuerpo hacia adelante, intentando tocar los dedos de los pies con las manos. Mantén la posición durante 10 segundos antes de volver a la posición inicial.
  5. Estiramientos de los músculos del cuello y de los hombros: Los estiramientos de estos músculos pueden ayudar a reducir la tensión y a mejorar la postura. Empieza por sentarte con la espalda recta y los hombros hacia atrás. Lleva la mano derecha hacia el hombro izquierdo y tira suavemente de la cabeza hacia la derecha, manteniendo la posición durante 10 segundos. Repite el ejercicio en el lado contrario.

Estos son solo algunos ejercicios de fisioterapia que pueden ayudarte a mejorar la postura y evitar dolores de cabeza. Si realmente sufres algún tipo de dolor no dudes en contactarnos, tenemos nuestra consulta en pleno centro de Bilbao.

 

 


5.png

marzo 30, 2023 fisioterapia

¿Te has dado un golpe y no sabes si tienes una fractura? Desde Consulta Maza queremos ayudarte mostrándote los síntomas de una fractura para que puedas hacerte a la idea del tipo de dolencia que tienes.

¿Qué síntomas tiene una fractura?

Lo primero que debes de tener en cuenta es que una fractura es algo muy doloroso. Si has sufrido una fractura, lo más probable es que el movimiento de la zona en donde te la hayas hecho se vuelva limitado o completamente incapacitado. Esto se debe al fuerte dolor que se sufre y también a la imposibilidad de poder tensar el músculo con soltura.

Por otro lado, además del dolor por el que se caracteriza, una fractura también muestra signos visibles. Lo primero, la zona estará deformada. Si te has roto un hueso este habrá cambiado de lugar y, por lo tanto, ese nuevo lugar que ocupa debido a la fractura se verá reflejado con una hinchazón en la piel.

Otros signos visibles de la fractura serán un fuerte hematoma y también sangrado en la zona afectada. También es bastante posible que la zona que se ha fracturado muestre entumecimiento y hormigueo y, en algunos casos, puede llegar a dar hasta fiebre. Esta fiebre se produce cuando aparece un hematoma o sobreinfección, ya que es la forma que tiene el cuerpo de atacar a estos problemas.

¿Qué tipos de fractura existen?

Dependiendo de la forma en la que se rompa el hueso nos podemos encontrar con un tipo de fractura u otra. La fractura completa es aquella en la que directamente el hueso se ha roto en dos partes. Otra fractura en la que el hueso se rompe en dos partes, pero no se separa, es la fractura en tallo verde. Esta fractura es más propia de los niños.

La fractura simple sería aquella en la que el hueso se ha quebrado por una parte mientras que la fractura conminuta es aquella en la que el hueso se puede quebrar en más de una parte o se astilla.

Luego nos encontramos con fracturas abiertas o cerradas. Se trata de una fractura abierta cuando el hueso sobresale a través de la piel, por el contrario, si no sobresale se trata de una fractura cerrada.

¿Cuáles son las causas más comunes en las fracturas?

Además de haber recibido un fuerte golpe que nos haya podido romper un hueso, existen diferentes causas que también pueden provocar o facilitar que se produzcan estas roturas.

La osteoporosis es una de las causas más habituales. Se trata de una enfermedad a través de la cual los huesos se debilitan al perder su contenido mineral, de esta forma se rompen con una mayor facilidad. Es habitual en personas mayores.

El cáncer de hueso también es otra de las causas más comunes, un tipo de cáncer que debilita los huesos y provoca que se fracturen. Finalmente, los movimientos repetitivos. Este tipo de roturas por fatiga se produce cuando se cansan los músculos y se ejerce presión sobre el hueso provocando la fractura por sobrecarga.

 


biomagnetismo.jpg

marzo 30, 2023 fisioterapia

Par Biomagnético

El par biomagnético permite entender al paciente de una forma global y detectar todas aquellas patologías que se han podido instalar en su cuerpo a la vez que las elimina, devolviendo al organismo su pH neutro, con lo cual deja a los patógenos sin medio para su metabolismo y reproducción

Herramientas que se usan en la terapia:

Pares de imanes de diferentes potenciales, que tienen la propiedad de detectar la patología y de corregirla a la vez, sin dañar al organismo.

El par biomagnético está recomendado para el tratamiento de las siguientes patologías:

Patologías que se pueden tratar con el Par Biomagnético:

  • Artritis reumatoide
  • Lúpus eritematoso,
  • Esclerosis dermatomiositis
  • Síndrome de Sjögren
  • Vasculitis

 

  • Sistema Cardiovascular: hipertensión, hipotensión, arterioesclerosis, cardiomegalia, etc.)
  • Sistema nervioso: migrañas, vértigos, fatiga, ansiedad, insomnio, esclerosis múltiple, etc.)
  • Dermatológicas: psoriasis, dermatitis atópica, neurodermatitis, dermatitis por contacto, etc.
  • Glándula: Tiroidea, paratiroidea, ovárica, testicular, suprarrenales, hipofisaria
  • Gastrointestinales: infecciones, colitis, estreñimiento, diarrea, hemorroides, etc.
  • Urinarias: infecciones, uretra, próstata, etc.
  • Ginecológicas: dismenorrea, amenorrea, infertilidad, miomatosis, quistes, patología mamaria.
  • Hepáticas: hepatitis A, B o C, cirrosis, amebíasis hepática, etc.
  • Hematológicas: anemia, púrpura, leucemia, etc.
  • Osteomioarticulares: osteoporosis, dolores óseos y musculares, fibromialgias, etc.
  • Respiratorias: infecciones, gripe, influenza, asma, bronquitis, laringitis, sinusitis, pericarditis, faringoamigdalitis.
  • Renales: infecciones, insuficiencia, litiasis, etc.
  • Venéreas: papiloma humano, herpes, candidiasis, etc.
  • Autoinmunes: lupus, dermatofitos, artritis reumatoide, etc.
  • Cardiovascular: hipertensión, hipotensión, arterioesclerosis, cardiomegalia, etc.

 

Historia del biomagnetismo

El Biomagnetismo, es una disciplina cuyo rastro documentado encontramos en diferentes culturas ancestrales como la china, árabe, hindú, hebrea y egipcia, en donde utilizaban imanes con fines curativos.

Cleopatra que los usaba para conservar su belleza, el erudito romano Plinio el Viejo, médicos como el griego Galeno, el persa Ibn Sina conocido como Avicena, o el suizo Paracelso, encontraron en las terapias magnéticas unos resultados extraordinarios para la cura de diferentes enfermedades. Fue precisamente este último quien afirmó por primera vez que la Tierra en sí misma era un gran imán, y defendió en sus tratados que “el imán es el rey de todos los secretos”.

Posteriormente, en el siglo XVIII el médico alemán Franz Antón Mesmer afirmó la existencia de un fluido magnético invisible que se intercambiaba entre el cielo y la Tierra y era capaz de curar y proporcionar energía a los seres vivos.

Muchos fueron los personajes históricos que experimentaron con imanes a lo largo del siglo XIX como el químico francés Louis Pasteur, quien descubrió el proceso de pasteurización, o el médico alemán Samuel Hahneman, quien fuera creador de la homeopatía. Sin embargo el gran salto en este campo llegó en la segunda mitad del siglo XIX de la mano del médico C.J Thacher, quien explicaba que la energía de la vida provenía de la fuerza magnética del sol y era conducida a través de la sangre debido a su alto contenido en hierro.

El interés por la curación magnética aumentó rápidamente a mediados del siglo XX en países como India, Japón y Rusia y fue en la década de los 70 cuando los médicos estadounidenses Richard Broeringmeyer y George Goodheart certificaron que gracias a los imanes era posible potenciar de forma más eficiente el método de diagnóstico a través de la respuesta muscular inteligente, es decir, certificaron que era posible hallar la cura para cada patología en el propio cuerpo del paciente.

El investigador y descubridor del par biomagnetico ha sido el eminente médico cirujano, fisioterapeuta y acupuntor mexicano Dr. Isaac Goiz. Desarrolló sus investigaciones con campos magnéticos, descubriendo el par biomagnético, y aportando la explicación para su uso con fines terapéuticos. De esta forma ha dado un salto cuántico en la era de la medicina moderna. Hoy en día muchos lugares, entre ellos Clinica Maza, realizan tratamientos de biomagnetismo en Bilbao de forma profesional y basados en la ciencia.

Preguntas frecuentes:

¿Qué ocurre cuando se colocan los imanes  en el cuerpo del paciente?

Que el par biomagnético tiene la propiedad de poner el pH en neutro, destruyendo el medio en el que habitan los patógenos. De esta manera se restablece el cuerpo y comienza su recuperación. En ocasiones es instantánea.

¿Siempre que se coloca un imán es porque hay un microorganismo en el cuerpo?

En ocasiones los microorganismos no están presentes, pero sí existe una predisposición en el organismo para que aparezcan. Es decir, se está contaminado el terreno para propiciarles su medio, de ahí la prevención del biomagnetismo.

En otras ocasiones, sí están presentes. Por eso cuando colocamos los imanes y conseguimos un pH normal los microorganismos patógenos no pueden desarrollarse.

Una disfunción orgánica se da cuando el pH del mismo está fuera de la normalidad.

¿Cómo regula el cuerpo el pH?

Mediante los procesos fisiológicos como las funciones respiratoria y renal, y con el par biomagnetico.

¿Qué es preferible que el pH sea ácido o alcalino?

En organismo las mayores patologías las causa la acidez. El pH ácido es un terreno abonado para el cáncer y otras enfermedades crónicas.

¿Cómo podemos evitar el pH ácido?

Con el par biomagnetico y con una alimentación más alcalina se ayuda a la prevención del cáncer y de muchas enfermedades.

Lo alcalino ayuda a oxigenar el organismo, por lo tanto el cuerpo absorbe mejor los nutrientes, motivo por el que se  retrasa el envejecimiento y se previenen enfermedades.

Los alimentos alcalinos ayudan a cambiar el pH del cuerpo pasando de ácido a alcalino.

¿Qué baremos miden si el pH es ácido o alcalino?

El pH es una escala en la que la posición neutra se sitúa en 7,3. Si se altera de 7 a 14 se tiende hacia la alcalinidad, siendo 14 la medida más alcalina. Por el contrario, si se altera de 7 a 0,  el organismo tiende hacia la acidez. Cuanto más se acerque al 0, más acidez tendrá que soportar nuestro organismo.

¿Cómo se mide el  pH?

Con una analítica de sangre o de saliva

¿Cómo se altera el pH en nuestro cuerpo?

Las bacterias, los hongos, parásitos y virus viven en perfecta armonía con nuestro organismo, pero nuestra forma de vida estresante, la contaminación del mundo que nos rodea, los vaivenes emocionales y los desórdenes alimentarios son los causantes de alterar nuestro pH.

Visítanos en nuestra Clínica de Fisioterapia en Bilbao para saber más sobre el Biomagnetismo


Dorsalgia-bilbao4.png

marzo 26, 2023 fisioterapia

El dolor crónico es una condición común que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo se define como dolor que dura más de tres meses, y puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de una persona. Aunque existen muchos tratamientos para el dolor crónico, la fisioterapia puede ser una opción efectiva para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de los pacientes.

Dolor espalda Bilbao

La fisioterapia se enfoca en el movimiento y la función del cuerpo, y puede ayudar a aliviar el dolor crónico a través de una variedad de técnicas. En primer lugar, el fisioterapeuta realizará una evaluación exhaustiva del paciente para determinar la causa subyacente del dolor crónico y desarrollar un plan de tratamiento personalizado.

Una de las técnicas más comunes utilizadas en la fisioterapia para el dolor crónico es el ejercicio terapéutico. Los ejercicios pueden ser específicos para una parte del cuerpo o pueden involucrar todo el cuerpo, y están diseñados para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la movilidad. Al fortalecer los músculos que rodean el área afectada por el dolor, los pacientes pueden reducir la tensión y el estrés en las articulaciones, lo que a su vez puede reducir el dolor.

La terapia manual también es una técnica común utilizada en la fisioterapia para el dolor crónico. El masaje terapéutico y la movilización articular pueden ayudar a reducir la tensión muscular, mejorar la circulación y aliviar el dolor. La terapia manual también puede mejorar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones afectadas por el dolor.

Además de los ejercicios y la terapia manual, la fisioterapia también puede incluir técnicas de terapia física, como la electroterapia y la terapia de calor y frío. Estas técnicas pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la circulación, lo que a su vez puede aliviar el dolor.

Otro enfoque común en la fisioterapia para el dolor crónico es la educación del paciente. Los fisioterapeutas pueden enseñar a los pacientes técnicas de relajación, como la respiración profunda y la meditación, que pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño. La educación del paciente también puede incluir la enseñanza de técnicas para mejorar la postura y la ergonomía en el trabajo y en casa, lo que puede reducir la tensión en el cuerpo y prevenir futuras lesiones.

En conclusión, la fisioterapia puede ser una opción efectiva para aliviar el dolor crónico. Al trabajar con un fisioterapeuta, los pacientes pueden aprender técnicas para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la movilidad, así como para reducir la inflamación y mejorar la calidad del sueño. Si experimenta dolor crónico, hable con su médico acerca de si la fisioterapia es adecuada para usted.

En Consulta Maza podemos ayudarle, consúltenos sin compromiso y trataremos tu dolor para que recupere su calidad de vida.


Ciatica-1025x577-1.jpg

marzo 26, 2023 fisioterapia

La ciática es un trastorno común que se produce cuando se irrita o comprime el nervio ciático, que se extiende desde la columna vertebral hasta las piernas. Los síntomas de la ciática pueden variar desde dolor leve hasta dolor intenso en la parte baja de la espalda, las nalgas y las piernas, y en algunos casos, pueden incluso interferir en las actividades diarias. La fisioterapia es una opción de tratamiento eficaz para la ciática, ya que puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación, mejorar la movilidad y la flexibilidad, y evitar futuras lesiones.

En primer lugar, el fisioterapeuta realizará una evaluación completa del paciente para identificar la causa subyacente de la ciática y desarrollar un plan de tratamiento personalizado. Esto puede incluir pruebas de movimiento, examen de la postura y la forma de caminar, y evaluación de la fuerza y la flexibilidad muscular.

Dorsalgia bilbao

Una de las técnicas más comunes utilizadas en la fisioterapia para la ciática es el estiramiento. Los estiramientos pueden ayudar a reducir la tensión en los músculos que rodean el nervio ciático, lo que puede reducir el dolor y mejorar la flexibilidad. El fisioterapeuta puede enseñar al paciente una variedad de estiramientos para hacer en casa o en la oficina, y también puede proporcionar terapia manual para ayudar a aliviar la tensión muscular.

Otro enfoque común en la fisioterapia para la ciática es la terapia de ejercicios. Los ejercicios específicos pueden ayudar a fortalecer los músculos que soportan la columna vertebral y mejorar la postura, lo que puede reducir la presión sobre el nervio ciático. Los ejercicios también pueden mejorar la circulación y el flujo sanguíneo, lo que puede acelerar la curación y reducir la inflamación.

Además de los estiramientos y los ejercicios, la fisioterapia también puede incluir técnicas de terapia manual, como masaje terapéutico y movilización articular. El masaje puede ayudar a relajar los músculos tensos y mejorar la circulación, mientras que la movilización articular puede ayudar a mejorar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones afectadas por la ciática.

En algunos casos, el fisioterapeuta también puede recomendar modalidades de tratamiento como la electroterapia, la crioterapia y la terapia de calor. Estos tratamientos pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación y acelerar la curación.

En resumen, la fisioterapia puede ser una opción de tratamiento efectiva para la ciática. Al trabajar con un fisioterapeuta, los pacientes pueden aprender técnicas para reducir el dolor y la inflamación, mejorar la movilidad y la flexibilidad, y prevenir futuras lesiones. Si experimenta síntomas de ciática, hable con su médico acerca de si la fisioterapia es adecuada para usted.

En consulta Maza somos especialistas en tratar la ciática para que se recupere en el menor tiempo posible, contáctenos sin compromiso.


accidentedetrafico.jpg

febrero 28, 2023 fisioterapia

Los accidentes automovilísticos son eventos traumáticos que pueden tener consecuencias graves para la salud y el bienestar de las personas afectadas. Entre las lesiones comunes que pueden resultar de un accidente de este tipo se incluyen fracturas, contusiones, lesiones de tejidos blandos, lesiones en la columna vertebral y lesiones cerebrales traumáticas.

La fisioterapia es una disciplina médica que se enfoca en la prevención, el tratamiento y la rehabilitación de lesiones y trastornos musculoesqueléticos y neurológicos. En el contexto de un accidente de coche o moto, la fisioterapia puede desempeñar un papel crucial en la recuperación de una persona lesionada.

Beneficios

Uno de los principales beneficios de la fisioterapia en la rehabilitación después de un accidente automovilístico es la capacidad de mejorar la movilidad y la funcionalidad del paciente. Desde consulta Maza podemos ayudar a una persona lesionada a recuperar el rango completo de movimiento en las articulaciones afectadas y a fortalecer los músculos y tejidos blandos circundantes. Esto puede ser especialmente importante para las personas que han sufrido lesiones en la columna vertebral o en las extremidades, ya que puede ayudar a evitar una discapacidad permanente.

Otro beneficio importante de la fisioterapia es la capacidad de reducir el dolor y la inflamación. Después de un accidente de coche, es común que los pacientes experimenten dolor en las áreas afectadas. En consulta Maza podemos utilizar técnicas como la terapia manual, la terapia de masaje, aparatología aplicada, y la aplicación de calor o frío para reducir la inflamación y el dolor, lo que puede mejorar significativamente la calidad de vida del paciente.

Salud mental

Además de estos beneficios físicos, la fisioterapia también puede tener un impacto positivo en la salud mental y emocional de una persona lesionada. Los accidentes automovilísticos pueden ser eventos traumáticos que pueden dejar a las personas con miedo, ansiedad y estrés postraumático. Un fisioterapeuta puede ayudar mediante la recuperación del cuerpo a que esto proporcione un apoyo emocional y ayude a una persona a recuperar su confianza y autoestima mientras se recupera de una lesión.

En resumen, la fisioterapia es una parte fundamental de la rehabilitación después de un accidente de vehículo. Los beneficios incluyen una mejora en la movilidad y la funcionalidad, la reducción del dolor y la inflamación, y el apoyo emocional para una recuperación completa. Si ha sufrido un accidente automovilístico, es importante buscar atención médica de inmediato y considerar la fisioterapia como parte de su plan de recuperación.

¡En Consulta Maza estamos para ayudarte!


ondas-choque-bilbao-tratamiento.jpg

febrero 28, 2023 fisioterapia

La fisioterapia es un tipo de tratamiento que se utiliza para mejorar la movilidad y la función del cuerpo. Después de una cirugía, la fisioterapia puede ser esencial para ayudar a recuperar la fuerza y la función en la parte del cuerpo afectada por la cirugía. En este artículo, exploraremos los beneficios de la fisioterapia después de una cirugía.

Reduce el dolor

Después de una cirugía, es común sentir dolor e incomodidad en la zona afectada. La fisioterapia puede ayudar a reducir el dolor mediante el uso de técnicas de masaje y estiramientos suaves. Además, los fisioterapeutas también podemos recomendar ejercicios de bajo impacto que ayuden a aliviar el dolor y reducir la inflamación.

Mejora la circulación sanguínea

La falta de movimiento después de una cirugía puede causar problemas de circulación sanguínea. La fisioterapia puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea mediante el uso de técnicas de masaje y ejercicios específicos que promuevan el flujo de sangre en la zona afectada. Esto puede ayudar a reducir la hinchazón y acelerar la cicatrización de la herida.

Acelera la recuperación

La fisioterapia puede ayudar a acelerar la recuperación después de una cirugía al mejorar la movilidad y la función de la zona afectada. Podemos diseñar un programa de ejercicios personalizado que ayudará a fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad. Esto puede ayudar a reducir el tiempo de recuperación y ayudar a los pacientes a volver a su vida normal más rápidamente.

Mejora la calidad de vida

Después de una cirugía, puede ser difícil realizar actividades diarias, lo que puede afectar la calidad de vida. La fisioterapia puede ayudar a mejorar la calidad de vida al mejorar la movilidad y la función de la zona afectada. Esto puede permitir a los pacientes volver a sus actividades diarias normales y mejorar su estado de ánimo.

Previene futuras lesiones

La fisioterapia también puede ayudar a prevenir futuras lesiones. Los fisioterapeutas podemos enseñar a los pacientes ejercicios específicos que ayuden a fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad, lo que puede reducir el riesgo de lesiones en el futuro.

En conclusión, la fisioterapia puede ser esencial para ayudar a los pacientes a recuperarse después de una cirugía. Los beneficios de la fisioterapia incluyen la reducción del dolor, la mejora de la circulación sanguínea, la aceleración de la recuperación, la mejora de la calidad de vida y la prevención de futuras lesiones. Si está programando una cirugía, asegúrese de hablar con su médico sobre la fisioterapia y cómo puede beneficiarlo en su recuperación.

En Consulta Maza queremos ayudarte. ¡Contáctanos!


dolor-de-cabeza.jpg

enero 31, 2023 fisioterapia

¿Tiene dolores de cabeza? Si es así, no estás solo.

Los dolores de cabeza son un problema común que afecta hasta al 80% de la población. Las migrañas son el tipo más común de cefalea, pero también son frecuentes las cefaleas tensionales y las cefaleas en racimo.

Los dolores de cabeza pueden deberse a diversas causas, como el estrés, las malas posturas, el cansancio y los cambios de tiempo o temperatura. Algunas personas experimentan dolores de cabeza que sólo se producen en determinados momentos de su vida, por ejemplo, durante el embarazo o después de un accidente.

Cómo tratar las cefaleas con fisioterapia

El tratamiento de las cefaleas puede incluir medicamentos como analgésicos o relajantes musculares, pero no siempre funcionan bien en todos los casos. Si buscas otra opción además de la medicación, prueba con la fisioterapia. La fisioterapia para las cefaleas puede ser eficaz para muchas personas que sufren dolores de cabeza crónicos o recurrentes. El objetivo de la fisioterapia es reducir los síntomas y, al mismo tiempo, ayudar a los pacientes a aprender a controlar su dolor a lo largo del tiempo para que puedan vivir más cómodamente con ella, e incluso prevenir futuras reagudizaciones.

¿Qué beneficios tiene la fisioterapia para el dolor de cabeza?

La fisioterapia es una forma eficaz de tratar los dolores de cabeza porque ayuda a reducir la tensión muscular en el cuello y los hombros, al tiempo que aumenta la flexibilidad en todo el cuerpo. También mejora la postura y aumenta el flujo sanguíneo a los músculos que rodean la columna vertebral, lo que puede ayudar a aliviar parte del dolor asociado a las migrañas o las cefaleas tensionales.

¿Te ha recomendado tu médico que pruebes la fisioterapia para tus dolores de cabeza? Estamos aquí para decirle que es una de las mejores opciones que existen.

Contáctanos sin compromiso para que te ayudemos a recuperar la salud.

 

 


Rafael-Nadal-Treatment-picture_2-1024x814-1.jpg

enero 31, 2023 fisioterapia

¿Ha sufrido alguna vez una lesión deportiva? ¿Te ha mantenido fuera de juego durante semanas, meses o incluso más tiempo?

Sabemos lo frustrante que puede ser sufrir una lesión. Es difícil no sentir que estás impotencia cuando no puedes practicar tu deporte, y puede ser aún más difícil cuando la lesión persiste y te impide hacer tareas de la vida cotidiana.

Tenemos buenas noticias: existen tratamientos para las lesiones deportivas que pueden ayudarte a recuperarte lo antes posible. Uno de ellos es nuestro tratamiento con INDIBA.

INDIBA puede ayudarte a mejorar el dolor y la movilidad, tanto en situaciones inflamatorias, post-quirúrgicas o en dolor crónico.

¿Conoces sus beneficios?

  • Alivio del dolor (lesiones musculares, contracturas, sobrecargas)
  • Mejor eficacia en la recuperación de lesiones
  • Se acortan los tiempos de recuperación en pre y post operatorio
  • Permite una reparación más rápida del tejido
  • Mejora la circulación sanguínea

Está comprobado que INDIBA ayuda a reducir el dolor y a acelerar los tiempos de recuperación para que puedas volver a la acción antes que nunca.

¿Qué trastornos musculoesqueléticos podemos tratar con indiba?

  • Tendinopatías
  • Dolor lumbar
  • Artrosis
  • Esguinces
  • Fracturas
  • Roturas musculares
  • Dolor cervical

En Consulta Maza somos expertos en tratamiento con INDIBA en Bilbao, llevamos años trabajando con deportistas profesionales de diferentes campos como el golf o el tenis a recuperarse y volver a disfrutar del deporte sin dolor.

¿Quieres que te ayudemos?

¡Contáctanos!


Ondas-de-choque-para-recuperarte-de-tu-lesion-1.jpg

diciembre 30, 2022 fisioterapia

El proceso de recuperación de una lesión es un aspecto de lo más importante que hay que cuidar como se merece. Una buena recuperación es fundamental, no solo para poder recuperarse antes, sino también para evitar futuras recaídas.

Durante los últimos años uno de los tratamientos más utilizados por los buenos resultados que ha dado ha sido el tratamiento ondas de choque. En este artículo vamos a conocer un poco mejor qué son estas ondas de choque, cómo funcionan y en qué casos están indicadas.

¿En qué consiste un tratamiento de ondas de choque?

La terapia con ondas de choque es una de las más avanzadas para tratar toda clase de patologías tendinosas, calcificaciones y también algunas fracturas sin llevar a cabo cirugía alguna.

Básicamente, las ondas de choque son unas ondas que transportan una gran cantidad de energía acústica bajo una gran presión. Estas ondas impactan sobre los tejidos produciendo diferentes efectos dependiendo de la cantidad de energía que se haya aplicado. Las ondas de choque reciben la calificación de baja, media o alta, dependiendo de la cantidad de energía aplicada.

Las ondas de choque de alta energía deben de ser aplicadas por un médico. Estamos hablando de unas ondas de alta intensidad que son capaces de llegar a zonas bastante profundas. Mediante este tipo de onda se pueden fragmentar cálculos renales y toda clase de calcificaciones, por lo que son muy efectivas en muchos tratamientos.

Las ondas de choque radiales y focales

Existen dos aparatos de ondas de choque que se diferencian por la forma en la que la onda de choque se propaga, las radiales y las focales.

Las ondas de choque focales son perfectas para focalizar puntos, como su propio nombre indica. Estas ondas son las que se utilizan para los cálculos renales, ya que se necesita algo más de precisión. Estas ondas están más enfocadas al tratamiento médico por su intensidad.

Las ondas de choque radiales, por su parte, no focalizan energía y se propagan de forma expansiva. Este es el tipo de onda de choque que se suele utilizar en fisioterapia, ya que la mayoría de las estructuras que trabaja no suelen estar a una gran profundidad como son los huesos o ligamentos.

¿Qué efecto tienen? ¿Para qué tratamientos se recomiendan?

Las ondas de choque en las lesiones tienen dos efectos bastante claros, un efecto analgésico temporal y un efecto de regeneración tisular.

Mientras que el analgésico sirve para paliar el dolor, la regeneración tisular consiste en un aumento de la irrigación sanguínea para la posterior creación de factores de crecimiento y células madre para acelerar la recuperación.

Finalmente, nos podemos encontrar estos tratamientos por ondas de choque en diferentes patologías. De este modo, es habitual llevarlo a cabo cuando hay tendinopatías degenerativas, tendinosis del hombro sin calcificación, tendinosis cuadricipital, rotulianam del bíceps crural… En definitiva, una solución de lo más interesante en donde la medicina encuentra limitaciones a la hora de ayudar al paciente a recuperarse de la lesión.


Aviso legal y política de privacidad

Aviso legal

Política de privacidad

2025 ® Maza Fisioterapia Osteopatía