Las ondas de choque son ondas acústicas de alta potencia que tiene efectos mecánicos y biológicos.

Su efecto terapéutico provoca la regeneración de tejidos enfermos o lesionados. Las ondas acústicas de alta energía usadas en la terapia de ondas de choque interactúan con los músculos, tendones y huesos causando efectos de reparación de tejidos, crecimiento celular, analgesia y mejora de la movilidad.

Las ondas de choque se aplican en tres pasos:

1ª Con la finalidad de ofrecer la terapia con precisión, se localiza el área a tratar..

2º Se aplica una cantidad suficiente de gel en la zona a tratar. El uso de gel es necesario para transferir las ondas acústicas de manera eficiente y sin problemas.

3º El aplicador de ondas de choque se presiona levemente contra la zona a tratar.

Hay dos tipos de ondas de choque (radiales y focales) en función de la lesión a tratar.

¿Para que están indicadas las ondas de choque?

Son muy efectivas en dolores crónicos, como ocurre con los hombros, todo tipo de lumbalgias o puntos gatillo, se utilizan para disolver calcificaciones, como casos de espolón calcáneo o artrosis. En fracturas para que la regeneración sea adecuada.

Los efectos que se observan con la aplicación de ondas de choque van desde el aumento de producción de colágeno y eliminación de calcificaciones hasta la formación de vasos sanguíneos, curación de inflamaciones crónicas..etc.

Puedes contactarnos por WhatsApp 670 241 014 ó teléfono al 94 442 23 20  por e-mail : in**@****************ia.com o en nuestro centro  de Fisioterapia y Osteopatía en Alameda Doctor Areilza Nº4 1º dcha en Bilbao.

El nervio facial es un nervio que se origina en la base del cráneo y se distribuye hacia la cara. Hay dos nervios faciales, derecho e izquierdo, para cada mitad de la cara.

Tiene como funciones el control de los movimientos de la musculatura, la sensibilidad del oído y la amortiguación de los sonidos fuertes, controla las lágrimas y saliva, el cierre y apertura del ojo y la parte anterior del gusto en la lengua. Es el nervio que nos permite gesticular, hablar, cerrar los ojos.

La parálisis facial se caracteriza por pérdida o disminución de la función motora y sensorial del nervio.

En concreto es la inflamación del nervio, con el consiguiente edema y posterior compresión, lo que determinará una situación de isquemia y, como consecuencia, una disminución o ausencia de la conducción nerviosa.

La parálisis periférica del nervio facial puede ser debida a diferentes causas: tumores, virales ( como el zoster o el de la varicela), parálisis idiopática (golpe de frio), o fracturas en el paso del nervio desde el cráneo hasta la cara por causas traumáticas.

El trabajo del fisioterapeuta es imprescindible para poder estimular y guiar el proceso de regeneración del nervio, nos ayudará a estimular los músculos afectados, así como relajar la musculatura contraria donde suelen aparecer tensiones y pequeñas contracturas, mejorando la circulación.

Puedes contactarnos por WhatsApp 670 241 014 ó teléfono al 94 442 23 20  por e-mail : in**@****************ia.com o en nuestro centro  de Fisioterapia y Osteopatía en Alameda Doctor Areilza Nº4 1º dcha en Bilbao.

El hombro es una articulación esférica formada por tres huesos: el hueso de la parte superior del brazo (húmero), el hueso del hombro (omóplato también llamado escápula) y el hueso del cuello (clavícula).

La cabeza del húmero calza en una cavidad plana del omóplato. Una envoltura de tejido conjuntivo fuerte, llamada cápsula del hombro, rodea la articulación.

Para facilitar el movimiento del hombro, hay líquido sinovial en la cápsula del hombro que lubrica la cápsula y la articulación.

El hombro congelado se genera cuando el tejido conectivo que contiene la articulación se vuelve gruesa y tensa.

El hombro rígido, también conocido como «capsulitis adhesiva», es una enfermedad que se caracteriza por rigidez y dolor en la articulación del hombro.

Con el paso del tiempo, se genera gran dificultad para moverlo. Por lo general, los signos y síntomas comienzan de forma gradual.

Con la intervención de un fisioterapeuta mediante terapia manual y ejercicio mejora la capsulitis adhesiva, el tratamiento se focaliza en controlar el dolor y restablecer el movimiento y la fuerza.

En consulta Maza nuestro equipo cuida de ti.

Puedes contactarnos por WhatsApp 670 241 014 ó teléfono al 94 442 23 20  por e-mail : in**@****************ia.com o en nuestro centro  de Fisioterapia y Osteopatía en Alameda Doctor Areilza Nº4 1º dcha en Bilbao.

La columna vertebral es la encargada de soportar todo el peso del cuerpo. Cualquier alteración en una de sus partes, puede provocar dolores de distinta intensidad e incluso reducir la movilidad y limitar los movimientos.

Muchos de los dolores de espalda son provocados por malas posturas que adoptamos.

Tener una posición correcta mientras caminamos o estamos sentados ayuda a mantener la curvatura natural de la espalda, evitando lesiones en la columna.

Hay que realizar pausas y estiramientos si pasamos mucho tiempo sentados en el trabajo.

Mantener el peso a raya y una alimentación sana nos ayudará a mantener los huesos y articulaciones en buen estado.

El estrés es otro de los factores que afectan a la salud de la espalda, porque provoca tensión en músculos y articulaciones.

Si sientes dolor de espalda, no dudes en acudir a un fisioterapeuta, que podrá diagnosticar las causas y aplicar el tratamiento adecuado con diferentes técnicas para lograr una importante mejoría.

Puedes contactarnos por WhatsApp 670 241 014 ó teléfono al 94 442 23 20  por e-mail : in**@****************ia.com o en nuestro centro  de Fisioterapia y Osteopatía en Alameda Doctor Areilza nº 4 -1º dcha en Bilbao.

El cuerpo humano es muy complejo y, cada año, los científicos encuentran algo nuevo y llamativo, que nos hace cuestionarnos si somos conocedores de nuestro embalaje orgánico.

Un ejemplo de curiosidades de nuestro cuerpo:

-Hay diferencias entre la cantidad de huesos que tenemos cuando nacemos que cuando hemos llegado a la edad adulta.

En el momento en que hemos salido del útero poseemos unos 300 huesos. A medida que crecemos, algunos se sueldan con otros cómo los huesos del cráneo, haciendo que la cantidad, al llegar a adultos, se vea reducida a unos 206.

¿Dónde hay más huesos? Del total de 206 huesos que tiene un ser humano adulto, cerca de un cuarto de ellos se encuentran en los pies.

Cada pie tiene 26 huesecillos: siete huesos tarsianos (astrágalo, calcáneo, escafoides, cuboides y las tres cuñas), cinco huesos metatarsianos y catorce falanges, tres para cada dedo, excepto el primero que tiene dos.

-En el cuerpo humano hay huesos de todo tipo de longitud, pero el más largo es el fémur. Este hueso se encuentra en las dos piernas, y tiene una longitud promedio del 26,74% de la altura de la persona.

No se puede hablar del hueso más grande sin mencionar al más pequeño. Es el diminuto estribo, un huesecillo que se encuentra en la oreja y tiene una longitud de entre 2,5 y 3 centímetros.

Puedes contactarnos por WhatsApp 670 241 014 ó teléfono al 94 442 23 20  por e-mail : in**@****************ia.com o en nuestro centro  de Fisioterapia y Osteopatía en Alameda Doctor Areilza Nº4 1º dcha en Bilbao.

El corazón es el órgano que más trabaja en el cuerpo.

Late desde la quinta semana de gestación del feto y se calcula que lo hace alrededor de tres mil millones de veces en una vida.

Un trabajo de 365 días al año sin descanso.

Es el único órgano del cuerpo humano que no sufre de cáncer, esto se debe a la escasa replicación de células que ocurre en su interior.

El movimiento constante del corazón, en cada sístole y diástole, cada vez que bombea sangre al cuerpo, genera energía.

¿Y la velocidad de su trabajo? Es a toda máquina. En 24 horas, hace circular siete mil litros en cien mil latidos a una velocidad de dos kilómetros por hora.

¿Y la fuerza? La presión con la que bombea el corazón logra que un borbotón de sangre tarde solo segundos en recorrer el cuerpo.

Las cifras del corazón son asombrosas.

Puedes contactarnos por WhatsApp 670 241 014 ó teléfono al 94 442 23 20  por e-mail : in**@****************ia.com o en nuestro centro  de Fisioterapia y Osteopatía en Alameda Doctor Areilza Nº4 1º dcha en Bilbao.

El síndrome del túnel carpiano es una afección frecuente que causa dolor, hormigueo, entumecimiento, debilidad o daño muscular en la mano, dedos e incluso llegar al brazo.

La afección se presenta cuando se inflaman los tejidos que rodean a los tendones flexores, lo que ejerce presión sobre el nervio mediano cuando pasa por la muñeca.

Estos tejidos se llaman “membrana sinovial” y su función es lubricar los tendones para facilitar el movimiento de los dedos.

Cuando se inflama la membrana sinovial, ocupa lugar en el túnel carpiano y, con el transcurso del tiempo, presiona al nervio mediano. Este es el nervio en la muñeca que permite la sensibilidad y el movimiento.

El síndrome empeora con el transcurso del tiempo, por lo que son importantes el diagnóstico y el tratamiento tempranos.

Así los síntomas se pueden aliviar con medidas sencillas, como usar una férula para la muñeca y evitar determinadas actividades.

En consulta Maza con manipulaciones y ejercicios de estiramientos podemos ayudarte a mejorar y aliviar los síntomas.

Puedes contactarnos por WhatsApp 670 241 014 ó teléfono al 94 442 23 20  por e-mail : in**@****************ia.com o en nuestro centro  de Fisioterapia y Osteopatía en Alameda Doctor Areilza Nº4 1º dcha en Bilbao.

La fisioterapia para la rehabilitación postparto tiene como objetivo el tratamiento y prevención de las distintas disfunciones de pérdida de firmeza de suelo pélvico que pueden darse tras el parto.

Tras el parto podemos sufrir de: incontinencia urinaria de urgencia. El prolapso de las vísceras pélvicas en distintos grados (vejiga, útero y recto). Cicatriz dolorosa, con dolor en la episiotomía o la cesárea. Relaciones sexuales dolorosas e insatisfactorias. Incontinencia de gases o heces o la separación de los rectos abdominales también llamada diástasis abdominal.

La valoración de fisioterapia para la rehabilitación del suelo pélvico debe hacerse pasada la cuarentena.

En consulta Maza el equipo está preparado para ayudarte.

Puedes contactarnos por WhatsApp 670 241 014 ó teléfono al 94 442 23 20  por e-mail : in**@****************ia.com o en nuestro centro  de Fisioterapia y Osteopatía en Alameda Doctor Areilza Nº4 1º dcha en Bilbao.

La rotura fibrilar se suele producir por una elongación excesiva del músculo, por una contracción muy brusca o por un esfuerzo que supera su capacidad.

Afecta más a las piernas como consecuencia de gestos fuertes y cambios bruscos de velocidad, siendo los músculos más afectados los gemelos, el sóleo, los isquiotibiales, los aductores y el recto anterior del cuádriceps.

Es una lesión frecuente en la práctica deportiva pero también tras un esfuerzo o cuando la persona lleva una vida sedentaria. También se denomina desgarro muscular, ya que consiste en la rotura de más o menos fibras que configuran el músculo.

Su gravedad dependerá del músculo y el número de fibras que se han roto, leve, moderado o grave, lo que determinará el tiempo necesario para la recuperación.

No debe reanudarse la práctica de ejercicio hasta que haya desaparecido el dolor agudo.

Y una correcta rehabilitación de masaje drenante y movilizaciones suaves para el estiramiento de la musculatura, para tratar de normalizar el tono muscular mediante ejercicios.

Puedes contactarnos por WhatsApp 670 241 014 ó teléfono al 94 442 23 20  por e-mail : in**@****************ia.com o en nuestro centro  de Fisioterapia y Osteopatía en Alameda Doctor Areilza Nº4 1º dcha en Bilbao.

Tratamiento del Dolor Lumbar

El tratamiento para el dolor lumbar se adapta al origen o motivo que lo causa, valorando los síntomas que presenta cada persona: pinchazos en la espalda o en la zona lumbar (dcha/izqda), dolor en lumbares, dolor en riñones, dolor incluso en reposo.

La zona lumbar es la parte baja de la espalda que ofrece mucha movilidad al cuerpo y soporta el peso del torso. Es la zona donde suelen producirse más lesiones, tanto de vértebras como de discos intervertebrales, llegando a afectar a la zona medular, lo que podría originar patologías nerviosas como la cíatica (el dolor se localiza en el nervio ciático).

Manipulaciones y Terapias

El fisioterapeuta trata a través de manipulaciones estructurales a nivel local y a nivel reflejo re-establecer el conjunto de micro y macro movimientos que engloba el cuerpo humano, un enfoque que detallamos a fondo en nuestra guía de fisioterapia y masaje.

En los casos que el dolor lumbar es muy agudo, y provenga de una contractura muscular, la fisioterapia invasiva logrará un alivio eficaz y duradero de los síntomas, utilizando técnicas como la mejor punción seca en Bilbao. Así se llegan a tratar tejidos profundos que de forma manual no se llega a tratar con efectividad.

Ejercicios y Reeducación Postural

Trabajar con ejercicios específicos para fortalecer la musculatura de la zona lumbar contribuyen a mejorar la tonicidad y mantener una correcta postura del tronco. Hay que reeducar al paciente para que adopte buenas posturas erguidas y adecuadas para reducir el dolor, evaluando también otras posibles compensaciones del cuerpo para saber, por ejemplo, cómo fortalecer la rodilla después de una lesión o abordar el dolor de cabeza y cómo solucionarlo con fisioterapia.

Contacto

Puedes contactarnos por WhatsApp 670 241 014 ó teléfono al 94 442 23 20 por e-mail : in**@****************ia.com o en nuestro centro de Fisioterapia y Osteopatía en Alameda Doctor Areilza Nº4 1º dcha en Bilbao.